Detoks i odżywianie na wiosnę wg Medycyny Chińskiej

Czujesz się ociężały/ała po całym zimowym szaleństwie? Chcesz czuć się i wyglądać najlepiej, gdy nadeszła wiosna? Zgodnie z Medycyną Chińską żyjemy w harmonii z naturą, dostrajamy styl życia i odżywiania także do pór roku. Teraz nasze posiłki mają być lżejsze i jemy to co obecnie jest dostępne do spożycia. Wiosna to także czas na zrobienie porządków w swoim organizmie. Wiosna to idealna pora roku, aby dokonać detoksykacji organizmu i wspomóc Wątrobę po ciężkich zimowych posiłkach.

Jestem mikrobiologiem, coachem i dietetykiem Medycyny Chińskiej i na tych 3 poziomach podzielę się moją wiedzą i kompetencjami.

Od wielu lat pomagam w zmianie nawyków żywieniowych u dorosłych i dzieci. Uczę jak skutecznie wykorzystać medycynę chińską w życiu codziennym, by odzyskać zdrowie.

“Jesteś tym, co jesz” - to znane wszystkim powiedzenie, ale czy zdajemy sobie sprawę z prawdy, jaką nam przekazuje? Liczne przykłady dowodzą, że zmiana nawyków żywieniowych może być wystarczająca, by przywrócić równowagę w organizmie, a przez to poczuć się lepiej.

W trakcie kursów pokazuję, że medycyna wschodnia to nie alternatywa dla medycyny klasycznej, ale jej uzupełnienie. Połączenie obu podejść to skuteczna droga do uzyskania jak najlepszych efektów dla pacjenta.