CZWARTEK 14.12.2023

Dołącz!

godz. 20:00

Bezpłatny webinar

Odzyskaj zdrowie, obniż wagę i uzyskaj kontrolę nad słodyczami!

Jak ograniczyć słodycze

i czym je zastąpić?

Na webinarze :

• Poznasz przyczyny nadmiernego spożywania słodyczy
  
• Odróżnisz apetyt od głodu
• Pokażę Ci w jaki sposób zapanować nad słodyczami
• Dowiesz się jakie podjąć kroki, by ograniczyć podjadanie słodkości,
• Zidentyfikujesz na jakim poziomie powinnaś/eś rozpoczać pracę nad sobą
• Poznasz zamienniki niezdrowych słodyczy

Nie odkładaj zdrowia swojego i swoich bliskich na potem!

Szkolenie prowadzi:

Elżbieta Kasztelaniec

Dla kogo jest ten webinar?

Dla osób, które
mają problem
z podjadaniem słodyczy

Dla kogoś, kto traktuje

słodycze jak nagrodę

Dla tych, którzy nadmiernie spożywają cukier

Dla wszystkich, którzy

traktują słodycze jako

niwelator stresu

Od lat zmagasz się ze swoimi słodkimi zachciankami?

Może czas podejść do tego kompleksowo! Na webinarze omówię 3 poziomy zajadania się słodyczami. Ciekawe, w której grupie zidentyfikujesz się? Jeśli jesteś gotowa/y, aby dowiedzieć się, jak ograniczyć słodycze i uzyskać nad nimi konktrolę to zapraszam :-)

Jestem mikrobiologiem, coachem i dietetykiem Medycyny Chińskiej i na tych 3 poziomach podzielę się moją wiedzą i kompetencjami.

Od wielu lat pomagam w zmianie nawyków żywieniowych u dorosłych i dzieci. Uczę jak skutecznie wykorzystać medycynę chińską w życiu codziennym, by odzyskać zdrowie.

“Jesteś tym, co jesz” - to znane wszystkim powiedzenie, ale czy zdajemy sobie sprawę z prawdy, jaką nam przekazuje? Liczne przykłady dowodzą, że zmiana nawyków żywieniowych może być wystarczająca, by przywrócić równowagę w organizmie, a przez to poczuć się lepiej.

W trakcie kursów pokazuję, że medycyna wschodnia to nie alternatywa dla medycyny klasycznej, ale jej uzupełnienie. Połączenie obu podejść to skuteczna droga do uzyskania jak najlepszych efektów dla pacjenta.

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2022 - Elżbieta Kasztelaniec