Pierwszy krok do wiosennego oczyszczenia!

Czym jest odżywianie wg 5 przemian i jak pozwala na harmonizację ciała i umysłu?

Jakich zmian dietetycznych dokonać na wiosnę, aby wzmocnić odporność i utrzymać energię?

Czym są Wilgoć i Śluz, jak dieta wpływa na ich poziom oraz jak zmniejsza ryzyko przewlekłych stanów zapalnych?

Dlaczego warto wykonać detoks po zimie i jakie korzyści niesie za sobą wiosenny detoks, poprawiając trawienie i zwiększając witalność?

Jakie są formy detoksów, kto może z nich korzystać i jak umożliwiają indywidualne dopasowanie procesu oczyszczania?

Po czym poznasz, że potrzebujesz oczyszczania i jak pomoże to zidentyfikować sygnały organizmu, aby poprawić samopoczucie?

Jestem mikrobiologiem, coachem i dietetykiem Medycyny Chińskiej. Od wielu lat pomagam w zmianie nawyków żywieniowych u dorosłych i dzieci. Uczę jak skutecznie wykorzystać medycynę chińską w życiu codziennym, by odzyskać zdrowie.

“Jesteś tym, co jesz” - to znane wszystkim powiedzenie, ale czy zdajemy sobie sprawę z prawdy, jaką nam przekazuje? Liczne przykłady dowodzą, że zmiana nawyków żywieniowych może być wystarczająca, by przywrócić równowagę w organizmie, a przez to poczuć się lepiej. W trakcie kursów pokazuję, że medycyna wschodnia to nie alternatywa dla medycyny klasycznej, ale jej uzupełnienie. Połączenie obu podejść to skuteczna droga do uzyskania jak najlepszych efektów dla pacjenta.