Jednodniowy plan na zdrową jesień – wzmocnij odporność naturalnie

Otrzymasz gotowy jadłospis na cały dzień, który odżywia ciało, wspiera odporność i harmonizuje organizm zgodnie z Medycyną Chińską.

Co zyskasz?

Dla kogo jest ten przewodnik?

• Otrzymasz pełny plan posiłków na jeden dzień – śniadanie, obiad i kolację.
• Dowiesz się, jak łączyć produkty, by wspierać odporność jesienią.
• Poznasz praktyczne przepisy zgodne z Medycyną Chińską.
• Zrozumiesz, dlaczego warto dopasować dietę do pory roku.
• Otrzymasz prosty schemat, który możesz powtarzać i rozwijać każdego dnia.

• Dla osób, które jesienią łatwo łapią infekcje i chcą to wreszcie zmienić.
• Dla tych, którzy nie mają czasu na długie kursy czy książki, a chcą praktycznego rozwiązania „na już”.
• Dla wszystkich, którzy chcą jeść smacznie i zdrowo, w zgodzie z rytmem natury i zasadami Medycyny Chińskiej.

O autorce

Elżbieta Kasztelaniec

Jestem mikrobiologiem oraz dietetykiem Medycyny Chińskiej.

Udzielam porad żywieniowych, które pomagają oczyszczać organizm, pozbywać się chorób (m.in. skóry czy pasożytów, ale też kataru i przeziębienia) oraz wzmacniać odporność. Prowadzę kursy na temat zdrowego odżywiania oparte na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Przeprowadziłam ponad 5000 konsultacji i przeszkoliłam 20000 osób z tego zakresu.Wiem, że to dieta jest najważniejszym elementem każdej kuracji. Łączę metody naturalne, medycynę klasyczną i chińską, by pomagać ludziom poczuć się dobrze we własnym ciele.

mikrobiolog, dietetyk Medycyny Chińskiej

Nie czekaj, aż jesień osłabi Twój organizm.

Zacznij działać już dziś – z gotowym planem, który możesz wdrożyć od pierwszego posiłku.