Poznaj zdrowe alternatywy i oczyść organizm z pasożytów, by pozbyć się niepohamowanego apetytu na słodycze

Przestań zajadać emocje słodyczami!

Dołączam do szkolenia!

Przygotuj się na emocjonującą podróż do lepszej formy! Odkryj tajniki metody, dzięki której unikniesz klasycznych błędów dietetycznych. Nie chodzi tylko o rezygnację z jedzenia słodyczy, ale o zastąpienie ich czymś równie smacznym i korzystnym dla zdrowia!

Co zyskasz?

Stres, presja i emocje sprawiają, że sięgasz po słodkie przekąski jako ucieczkę od rzeczywistości? Niestety niezdrowy apetyt na słodycze może zepsuć Twoje zdrowie i dobrostan!


Dlatego ogranicz je, aby zadbać o dobrą formę i energię! Poznaj kompleksowe podejście do ograniczenia słodyczy, które obejmuje emocje, dietę i pozbycie się pasożytów z organizmu. Dzięki temu Twoje rezultaty i zmiana nawyków będą trwałe!

Zastanawiasz się, dlaczego tak trudno oprzeć się pokusie słodyczy?

IconIconIcon
Image

Czy mierzysz się z tymi problemami w swojej diecie?

    Odczuwasz trudność z kontrolowaniem spożycia słodyczy, sięgając po nie nawet wtedy, gdy nie jesteś głodny

    Masz tendencję do traktowania słodyczy jako nagrody lub często sięgasz po nie bez konkretnej potrzeby

Pod wpływem stresu zwiększa się Twoje spożycie słodyczy

    Używasz cukru w nadmiarze, także podczas codziennego gotowania Nie znasz zamienników cukru i nadmiernie go używasz

    Poszukujesz smacznych, a zarazem zdrowych przepisów, które mogą zaspokoić Twoje pragnienie słodyczy

IconIconIconIconIcon

    Masz chociaż jedno „TAK”? W takim razie czytaj dalej.

    Co może się stać, jeśli nie ograniczysz słodyczy? Konsekwencje mogą być fatalne…

    Nadwaga i otyłość, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób związanych z otyłością: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy choroby serca.

Gwałtowne wahania poziomu cukru we krwi, mogące prowadzić do uczucia zmęczenia, apatii i braku energii.


Organizm nie otrzyma wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych, co może prowadzić do niedoborów.



W organizmie mogą rozwinąć się niechciane pasożyty.



Chcę jeść mniej słodyczy
IconIconIconIcon

    Jak zatem zyskać kontrolę nad słodyczami tak, aby one nie kontrolowały Ciebie?

    Moje autorskie szkolenie „Jak ograniczyć słodycze i czym je zastąpić?" zostało stworzone z myślą o wszystkich tych, którzy potrzebują wsparcia i przeprowadzenia przez ten proces krok po kroku.

7 modułów

Szkolenie składa się z 7 modułów, w których uzyskasz pełny dostęp do niezbędnej wiedzy. Każdy z nich został zaprojektowany tak, aby nauczyć się skutecznie ograniczać spożycie słodyczy, nawet jeśli uważasz, że jest to niemożliwe. 


Praktyczna wiedza

To szkolenie to nie tylko teoria, ale praktyczna wiedza, którą możesz natychmiast wdrożyć w swoim życiu. Dzięki konkretnym krokom i strategiom nauczysz się skutecznie eliminować słodycze i wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe.

Wsparcie i motywacja do działania 
Współpraca i motywacja są kluczem do sukcesu, dlatego uczestnictwo w moim szkoleniu to nie tylko możliwość zdobycia wiedzy, ale również szansa na otrzymanie bonusów i poradników, które będą Twoimi niezastąpionymi sprzymierzeńcami w drodze do osiągnięcia celów.

Co się wydarzy, kiedy opanujesz apetyt na słodkie, dzięki mojej metodzie?

Ucząc się kontroli nad nadmiernym spożywaniem słodyczy, zauważysz poprawę kondycji fizycznej, zredukujesz ryzyko chorób serca, cukrzycy i innych schorzeń związanych z nadmiernym spożywaniem cukru, takich jak nadwaga, zapalenie zatok, katar, opuchnięte nogi, biegunki czy zaparcia.


Rezygnacja z niezdrowych słodyczy wpłynie pozytywnie na poziom energii i ogólne samopoczucie. Pozbędziesz się nagłych spadków energii, zastępując je trwałym źródłem siły, co przełoży się na lepszą wydajność i aktywność w życiu codziennym.


Dzięki zdobytym umiejętnościom nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych, co z kolei przyniesie korzyści na długie lata.

IconIcon

Szkolenie prowadzone jest na 3 poziomach, aby zapewnić Ci najlepsze rezultaty!

Image

2.

Odżywianie

3.

Pasożyty

1.

Emocje

1. Emocje. Zrozumienie emocjonalnych przyczyn zachcianek.


2. Odżywianie. Poznanie znaczenia słodkiego smaku i rozpoznawanie śmieciowego jedzenia".


3. Pasożyty. Rozpoznawanie obecności pasożytów i środowiska, które sprzyja ich rozmnażaniu.

Ograniczanie słodyczy

i zdrowsze alternatywy

Proces ograniczania słodyczy, który przejdziesz w trakcie kursu "Jak ograniczyć słodycze i czym je zastąpić"?

„Nie potrafię zrezygnować ze słodyczy”

Tutaj nie chodzi o to, że „nie potrafisz”, ale o to, żeby odzyskać kontrolę nad słodyczami i poznać ich zdrowszą wersję. W Medycynie Chińskiej smak słodki jest smakiem budulcowym. To nie tylko słodycze, ale także marchewka, kasza jaglana, masło, ziemniaki, buraki, orzechy laskowe, brokuły czy kalafior. Zamiana słodkiego smaku "gorszej jakości" na słodkie o "dobrej jakości" skutkuje zmniejszeniem ochoty na spożywanie słodkości. Po prostu musisz poznać inny sposób niż odmawianie sobie!


Rozumiem Twoje obawy, ale pamiętaj, że ten kurs nie wymaga od Ciebie niemożliwego - całkowitego zrezygnowania ze słodyczy od razu. Kluczem jest realne i skuteczne ograniczenie konsumpcji słodyczy, a nie ich całkowite wyeliminowanie.


Ten kurs oferuje podejście oparte na małych krokach, które prowadzą do długofalowej zmiany. Każdy mały sukces zbliża Cię do celu, ucząc jednocześnie, jak podejmować zdrowe decyzje bez poczucia pozbawienia przyjemności.

Image

Mam na imię Elżbieta i pokażę Ci, że możesz kontrolować to, czy zjesz tylko 1 ciastko, czy aż całą paczkę.

Nazywam się Elżbieta Kasztelaniec. Pomagam odzyskać zdrowie, wzmocnić odporność, a przede wszystkim uczę, jak samodzielnie wykorzystywać wiedzę z zakresu profilaktyki, aby troszczyć się o ciało i ducha.


Jestem absolwentką mikrobiologii, co daje mi solidne podstawy do zrozumienia różnych aspektów zdrowia. Ponadto ukończyłam szereg kursów związanych m.in. z dietetyką. To wszystko sprawia, że mam kompleksową wiedzę na temat zdrowego stylu życia.


Jednym z moich głównych celów jest popularyzacja Medycyny Chińskiej, która często jest niedoceniana w Polsce. Dzięki moim szkoleniom chcę przekazać wiedzę na temat naturalnych metod leczenia oraz wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych, które mogą znacząco poprawić jakość życia.


Stworzyłam autorski program, aby pomóc jak największej liczbie osób pokonać wyzwanie, jakim jest ograniczanie spożycia niezdrowych słodyczy.

Image

Skorzystaj z mojej pomocy!

Będę mówić o ograniczaniu, a nie całkowitym rzucaniu słodyczy - dla wielu ludzi jest to niemożliwe, a próby okazują się nieskuteczne.


Wyobraź sobie, jakie to smutne, gdy stale narzucamy sobie zakazy. Czy naprawdę jesteśmy w stanie długo tak wytrzymać? Kluczowe jest mądre zarządzanie naszym pragnieniem słodyczy na przestrzeni długiego czasu, aby móc cieszyć się zdrowiem i pełnią życia.

Icon

Co zyskasz dzięki kursowi i ograniczeniu cukru w diecie?

Kontrolę nad zachciankami raz na zawsze.

Będziesz w stanie świadomie wybierać zdrowe przekąski i unikać niezdrowych pokus.


Odróżnisz apetyt od głodu.

Będziesz w stanie rozpoznać, czy Twoje ciało naprawdę potrzebuje jedzenia, czy też to jedynie chęć zaspokojenia emocji.


Kontrolę pomiędzy napadami stresu a jedzeniem łakoci.

Będziesz mógł/mogła skutecznie zarządzać stresem bez sięgania po niezdrowe przekąski jako ucieczkę.


Uwolnisz się od zakazów i nakazów.

Będziesz mógł/mogła cieszyć się jedzeniem bez poczucia winy lub konieczności restrykcji.


Zrozumiesz działanie smaków w Medycynie Chińskiej.

Będziesz w stanie dopasować swoją dietę do potrzeb Twojego organizmu zgodnie z zasadami Medycyny Chińskiej.


Otrzymasz program przeciw pasożytom, pozbędziesz się ich raz na zawsze.

Będziesz wolny/wolna od problemów związanych z pasożytami, takimi jak zaburzenia trawienia i metabolizmu, problemy żołądkowo-jelitowe czy ogólne osłabienie odporności


Nauczysz się przygotowywać zdrowsze wersje słodyczy.

Będziesz mógł/mogła cieszyć się smacznymi przekąskami, które nie szkodzą Twojemu zdrowiu.


Ograniczysz spożywanie niezdrowych słodyczy.

Zauważysz spadek wagi i poprawę ogólnej kondycji zdrowotnej.

Chcę jeść mniej słodyczy
IconIconIconIconIconIconIconIcon

Zobacz moduły, które przeprowadzą Cię przez cały proces ograniczania niezdrowych słodyczy

MODUŁ I Dlaczego warto zrezygnować z codziennej dawki słodyczy?

  • Poznaj przekonujące argumenty
  • Dlaczego słodkości szkodzą Twojemu zdrowiu. Uświadom sobie to teraz.
  • Jak ograniczyć spożycie cukru i odkryć nowe smaki? 7 porad dla Ciebie.
  • Jak odróżnić emocjonalne zachcianki od fizycznego głodu?
  • Jak przetrwać atak zachcianki? Skuteczne techniki.
  • Dlaczego mamy zachcianki? Główne przyczyny.

MODUŁ II Jak zrozumieć przyczyny swoich zachcianek? 5 kluczowych wskazówek, które pomogą Ci opanować apetyt

MODUŁ III Jak osiągnąć sukces w walce ze słodyczowym uzależnieniem?

  • Dlaczego wpadki są nieodłączną drogą do osiągnięcia celu?
  • Jak wybrać strategię w ograniczaniu spożycia słodyczy? Sprint czy maraton?
  • Jak odzyskać kontrolę nad słodyczami?
  • Jak wyznaczać cele i skutecznie monitorować swoje postępy? 10 silnych kroków.

MODUŁ IV Poszukiwanie potencjału żywieniowego priorytetem w twojej diecie

  • Potencjał produktów bogatych w Qi dla zdrowia i dobrej kondycji. Odkryj ich walory.
  • Jak rozpoznać śmieciowe jedzenie? Gdzie czyhają na nas pułapki?

MODUŁ V 7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o Pięciu Smakach w kontekście Medycyny Chińskiej

  • Jak Pięć Smaków odzwierciedla Twoje zdrowie? Poznaj kluczowe pojęcia Medycyny Chińskiej.
  • Dlaczego słodki smak jest kluczowy dla utrzymania równowagi energetycznej w Medycynie Chińskiej?
  • Jak zaspokoić swój apetyt na słodkie zgodnie z zasadami Medycyny Chińskiej. 5 sprawdzonych sposobów.
  • Dysfunkcje Śledziony wg TCM. Co mówią Twoje objawy? Zdiagnozuj się!

MODUŁ VI Harmonijne funkcjonowanie narządów kluczem do zdrowia i utrzymania prawidłowej wagi

  • Jak Zegar Narządów może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi i kontrolowaniu apetytu?
  • Czego oczekuje Twoja Śledziona, Wątroba i Żołądek? Żyj zgodnie z rytmami natury.

MODUŁ VII Pasożyty – nieproszeni goście rujnujący Twoje życie

  • Jakie środowisko wykorzystują pasożyty do przetrwania i rozmnażania się? Zaskakujące odpowiedzi.
  • Jak rozpoznać obecność pasożytów? Sprawdź te objawy.
  • 15 produktów przeciwpasożytniczych, które pomogą Ci w naturalnym zwalczaniu pasożytów.
  • Pożegnaj się z pasożytami – 3 przykładowe kuracje.
ImageImageImageImageImageImageImage

Czujesz, że to czas na zmianę? Poznaj, dlaczego to szkolenie pomoże Ci pokonać wszelkie trudności!

Chcesz zgubić kilka kilogramów, ale ciągłe podjadanie słodyczy sprawia, że waga stoi w miejscu.

Wiele prób rezygnacji ze słodyczy zakończyło się klęską.

Chcesz zrozumieć swoje nawyki związane ze spożywaniem słodyczy i nauczyć się kontrolować swoje zachcianki, wybierając zdrowsze opcje.

Czujesz się zniechęcenie i zmęczenie nieefektywnymi metodami proponowanymi przez standardowe diety zachodnie

Masz problemy zdrowotne związane z cukrem (np. cukrzycę czy insulinooporność) i z tego powodu chcesz ograniczyć cukier.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

Nie potrzebujesz mojego wsparcia, jeśli:

Z łatwością wytrzymujesz w postanowieniach związanych z ograniczeniami słodyczy w diecie.

Nie masz problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi ani problemów zdrowotnych.

Nie potrzebujesz wsparcia w budowaniu zdrowych nawyków.

Znasz zdrowe alternatywy dla cukru, które są łagodniejsze dla organizmu i korzystniejsze dla Twojego zdrowia.

Czujesz, że masz kontrolę nad słodyczami i jesz je w umiarze.

IconIcon

Zobacz, co piszą moje klientki

Chcę jeść mniej słodyczy

Temat bardzo obszernie przedstawiony, jestem pozytywnie zaskoczona, nie spodziewałam się aż tyle treściwych informacji. Rzeczowo, konkretnie, dało do myślenia, a sposób przekazania ułatwił zrozumienie przyczyn sięgania po słodkie. Od tamtej pory jakoś łatwiej mi odmówić sobie słodkiego, tego niewartościowego słodkiego. Samo to że nawet mała wpadka to nie koniec świata, otrzepuję kolana i idę dalej....

Pani Elu, to jest szkolenie z kategorii de-lux:). Bardzo dużo rzeczowych wskazówek, aby można było u siebie rozpoznać, w czym jest problem i jak próbować samemu opanować niezdrowe ciągotki ku słodyczom. Dla mnie dużą wartością jest część szkolenia o pasożytach, bo w sumie niby wiadomo, że pasożyty to łobuzy i nieproszeni goście no ale nie zdawałam sobie w zasadzie sprawy jak wielką mogą szkodę w człowieku uczynić i wszelka praca ze sobą może spełznąć na niczym.

Mam od pani e-book z przepisami na łakocie, ale jakoś te kulki mocy umknęły mi... Właśnie zrobiłam i o Boże! Takiego połączenia smaków nigdy w życiu nie jadłam i to jest najlepsze połączenie pod słońcem😍Uwielbiam!!!

~Aneta

~Kasia

~Renata

IconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIconIcon

Zobacz bonusy, które przygotowałam, aby ułatwić Ci ograniczenie słodyczy i wprowadzenie zdrowych nawyków

Bonus 1: Nagranie

Ciepła woda na czczo – sekret zdrowego trawienia i metabolizmu

  • Jak ciepła woda na czczo może poprawić trawienie – poznasz korzyści płynące z picia ciepłej wody z samego rana, wspierające procesy trawienne.
  • Dlaczego ciepła woda, a nie zimna – dowiesz się, dlaczego temperatura wody ma znaczenie dla pobudzenia metabolizmu i procesów oczyszczania.
  • Nawilżanie i detoksykacja w jednym – poznasz wpływ ciepłej wody na nawilżenie i oczyszczenie organizmu.
  • Rozrzedzanie śluzu – nauczysz się, jak ciepła woda pomaga w usuwaniu nadmiaru śluzu, co sprzyja lepszemu samopoczuciu.

Wartość: 49 zł

Bonus 2: E-book

Kombinacje smaków, które ożywią Twoje podniebienie bez wyrzutów sumienia

  • 20 przepisów na zdrowsze wersje słodyczy – kolekcja przepisów na słodkości bez cukru, które pozwolą cieszyć się deserami bez poczucia winy.

    Wartość: 99 zł

Bonus 3: E-book

Cukier – cichy zabójca

  • Skutki nadmiernego spożycia cukru – zrozumiesz, jak nadmiar cukru wpływa na organizm i zdrowie.
  • Wpływ cukru na organizm: zagrożenia zdrowotne – dowiesz się, jakie są długoterminowe konsekwencje wysokiego spożycia cukru.
  • Zdrowe zamienniki cukru: porady i przepisy – poznasz naturalne alternatywy dla cukru oraz sposoby na ograniczenie cukru w codziennej diecie.

Wartość: 99 zł

Bonus 4

Dziennik postępów

  • Wyznaczanie celów – nauczysz się, jak jasno określić swoje cele zdrowotne i kontrolować ich realizację.
  • Dzienniczek żywieniowy – możliwość monitorowania składników odżywczych i kalorii w celu lepszego zarządzania dietą.
  • Dzienniczek samoobserwacji – narzędzie do śledzenia swoich emocji, nawyków i reakcji na zmiany.
  • Holistyczne żywienie – zintegrowane spojrzenie na zdrowie i równowagę ciała i umysłu.

Wartość: 49 zł

Bonus 5

Spotkania Q&A

  • 4 spotkania online po 60 minut – możliwość zadania pytań i uzyskania odpowiedzi od ekspertów.
  • Bezpośredni dostęp do ekspertów – indywidualne podejście i możliwość konsultacji w grupie.
  • Spersonalizowane porady – wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb i sytuacji.
  • Motywacja i inspiracja – dodatkowy zastrzyk motywacji, by osiągać wyznaczone cele.
  • Kontynuacja rozwoju – pomoc w zachowaniu postępów i utrzymaniu nawyków zdrowotnych.

Bonus 6

Dostęp do szkolenia przez 12 miesięcy

Wartość: Bezcenna

ImageImageImageImageImageIconIconIconIconIcon
IconIconImage

Co znajdziesz w środku?

Dostęp do szkolenia na 12 miesięcy: Jak ograniczyć słodycze, by nie rezygnować z nich na całe życie?

BONUSY


Ciepła woda na czczo – sekret zdrowego trawienia i metabolizmu


E-book: Przepisy na zdrowe łakocie


E-book: Cukier cichy zabójca


Dziennik postępów


Spotkania Q&A

IconIconIconIconIconIconImage

Cena regularna: 697 zł

Aktualna cena: 297 zł

Chcę jeść mniej słodyczy

Czy to na pewno dla mnie?

Tak, redukcja spożycia słodyczy może przynieść wiele korzyści zdrowotnych każdemu. Zbyt duża ilość cukrów może prowadzić do problemów z wagą, cukrzycy, chorób serca i innych schorzeń.
Czy dam radę zrezygnować ze słodyczy?

Oczywiście, każdy proces zmiany nawyków żywieniowych wymaga czasu i wysiłku. Zamiast natychmiastowego zrezygnowania ze wszystkich słodyczy, rozważ stopniowe ograniczanie ich ilości. Moje szkolenie pokaże Ci, jak zrobić to krok po kroku. 


Czym mogę zastąpić słodycze?

Istnieje wiele zdrowszych alternatyw dla słodyczy. Ważne jest, aby eksperymentować z różnymi smakami i teksturami, aby znaleźć alternatywy, które spełnią Twoje oczekiwania smakowe.


Czy ograniczenie słodyczy oznacza rezygnację z przyjemności jedzenia?
Niekoniecznie. Możesz nadal cieszyć się jedzeniem, skupiając się na zdrowszych i równowagowych przekąskach. Ograniczenie słodyczy może otworzyć drogę do odkrywania nowych smaków i potraw, które dostarczą równie dużo przyjemności, ale będą korzystne dla Twojego zdrowia.

Odpowiem na nurtujące Cię teraz pytania

SKOŃCZ OBJADAĆ SIĘ SŁODYCZAMI I ZACZNIJ WRESZCIE DBAĆ O ZDROWIE!

Kiedy licznik wygaśnie, ta oferta nie będzie już dostępna.

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy
Dołączam do szkolenia!

Gdy odkryjesz, jak emocje, dieta i eliminacja pasożytów mogą zrewolucjonizować Twoje podejście do słodyczy, zainwestujesz nie tylko w swoje zdrowie, ale i samopoczucie. Wtedy chwile, gdy to emocje kontrolowały Twoje życie, będą jedynie wspomnieniem.


Ja wesprę Cię na każdym etapie podróży. Wraz ze mną i moją wiedzą przezwyciężysz niezdrowe nawyki żywieniowe i odzyskasz kontrolę.

Inwestycja w to szkolenie zwróci Ci się wielokrotnie w wartości wiedzy, jaką otrzymasz, nie mówiąc już o nieocenionej wartości zdrowia, które zyskasz!

Na co jeszcze czekasz? Nie odkładaj zdrowia swojego i swoich bliskich na potem!

SKORZYSTAJ Z 60% ZNIŻKI!

Chcę ograniczyć słodycze
Image

Elżbieta Kasztelaniec
Plac Imbramowski 179 pok.8
31-217 Kraków
Tel 785 19 83 36

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2024 - Elżbieta Kasztelaniec

Icon Icon Icon Icon