Dziękuję za zapis na webinar „5 reakcji ciała, których nie łączysz z emocjami - a powinnaś”!

✉️ Wysłałam do Ciebie wiadomość mailową z potwierdzeniem – sprawdź folder OFERTY.

A teraz… poczekaj chwileczkę

CZUJESZ, ŻE EMOCJE ROZWALAJĄ TWOJE CIAŁO?

DOSTOSUJ DIETĘ, BY UJARZMIĆ ZŁOŚĆ, ZMNIEJSZYĆ LĘK I SMUTEK

Poznaj 5 sekretów, które wspierają emocje, zdrowie i energię

Zrozum, dlaczego jeden produkt Cię wspiera, a inny odbiera siły. Jeśli chcesz poczuć, jak jedzenie może naprawdę dodawać Ci energii, spokoju i równowagi – sięgnij po wiedzę, która od wieków służy zdrowiu.

Ebook: „Sztuka odżywiania według Pięciu Przemian”

Cena regularna: 197 zł

Cena aktualna: 47 zł

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 67 zł

To jednorazowa oferta

Tylko teraz - przez 15 minut - możesz zdobyć aż o 75% taniej

Image
Kupuję i oszczędzam 150 zł
Dni
Godzin
Minut
Sekund

Czy któryś z tych problemów jest Ci znajomy?

  • Pojawiają się spadki energii po posiłkach – mimo „zdrowego” jedzenia.
  • Czasem coś rozgrzewa, czasem wychładza – ale trudno zrozumieć, dlaczego ciało tak reaguje.
  • Pojawia się śluz, wzdęcia, bóle głowy albo napięcia – i nie wiadomo, co je wywołuje.
  • Raz coś „służy”, raz szkodzi – jakby organizm codziennie mówił coś innego.
  • Jest wrażenie, że dieta to wieczne eksperymenty – bez jasnych efektów.
  • Pojawia się pytanie: co właściwie jeść? – ale odpowiedzi jest za dużo.
  • Zdarza się czuć zimno, zmęczenie, rozdrażnienie – nawet po „dobrym” posiłku.
  • Brakuje poczucia harmonii – ciało i emocje są w chaosie, mimo starań.

Prawda jest taka: większość współczesnych podejść do jedzenia pomija to, co mówi ciało.


Nie bierze pod uwagę konstytucji, pory roku, wieku ani emocji.

Ten e-book powstał, żeby to zmienić.


Bo jedzenie może być lekarstwem – ale tylko wtedy, gdy jest dopasowane do organizmu, nie do trendu.

Co zmieni się dzięki temu e-bookowi?

Nie tylko wiedza. Zyskujesz coś znacznie cenniejszego: realny wpływ na swoje ciało, emocje i codzienne wybory.

IconIconIcon

Zrozumiesz, jak jedzenie wpływa na Twoje emocje, nastrój i poziom energii.

Bo niektóre produkty rozdrażniają, inne uspokajają – nauczysz się to rozpoznawać.

Otrzymasz gotową wiedzę, którą możesz wdrożyć od razu – bez kursów i skomplikowanej teorii.

Wystarczy chęć, żeby zacząć od dziś – w swoim tempie.

Nauczysz się dostosowywać jedzenie do objawów Twojego ciała i do pór roku.

Koniec z frustracją: „Nie wiem, co mi szkodzi, a co pomaga”.

IconIconIcon

Zaczniesz jeść z większą uważnością i świadomością.

Nie będziesz już błądzić między dietami, zakazami i sprzecznymi radami.

Dostaniesz konkretną mapę działania: smaki, termika, wzorce energetyczne – wyjaśnione krok po kroku.

To wszystko pomoże Ci realnie poprawić samopoczucie i zdrowie, bez zgadywania i leczenia się „na chybił trafił”.

Wzmocnisz efekty pracyz emocjami.

Bo ciało i emocje są ze sobą powiązane – jeśli pracujesz z emocjami, jedzenie też musi za tym nadążać.

  • Czym jest Pięć Przemian – i jak wpływają na funkcjonowanie narządów, emocji i całego organizmu.

Zobacz, co znajdziesz w środku

Nie tylko inspiracja – konkretne narzędzia, wskazówki i zrozumienie, które od razu można wdrożyć.

Poznasz system, który tłumaczy, dlaczego to samo jedzenie może wzmacniać lub osłabiać – w zależności od pory roku, konstytucji i stanu zdrowia.

  • Smaki i ich działanie – w praktyce

Dowiesz się, który smak pobudza Wątrobę, który wpływa na Serce, a który osłabia Śledzionę – i jak je równoważyć w codziennych posiłkach.

  • Termika jedzenia – czyli: czy to Cię rozgrzewa, wychładza, osusza czy nawilża?

Wreszcie zrozumiesz, dlaczego po jednej potrawie masz energię, a po innej mgłę w głowie lub śluz.

Bo inaczej odżywia się Wiosną, a inaczej Zimą. I nie ma jednej „dobrej” diety na cały rok.

  • Pory roku a jedzenie – jak zmieniać dietę w rytmie natury
  • Jak dobrać dietę do typu konstytucji, wieku i objawów

Zamiast szukać „idealnego jadłospisu” – nauczysz się czytać sygnały z ciała i tworzyć posiłki, które odpowiadają Twoim aktualnym potrzebom.

  • Najczęstsze błędy w stosowaniu Pięciu Przemian

Rozprawiamy się z mitami: np. że wszystko trzeba „zawsze gotować” albo że Pięć Przemian to skomplikowane liczenie.

  • Budowanie posiłków krok po kroku

Konkretny, praktyczny system komponowania dań – z uwzględnieniem Przemian, smaków, kierunków i sezonu.

  • Objawy z ciała i ich połączenie z jedzeniem

Ból głowy, śluz, suchość w gardle, zmęczenie po jedzeniu? Dowiesz się, co mogą oznaczać – i jak reagować poprzez dietę.

Image

„Sztuka odżywiania wg Pięciu Przemian” to nie kolejna teoria

To praktyczny przewodnik, który zostanie na lata. Za mniej niż koszt jednej wizyty u specjalisty – można zdobyć kompas, który pomaga podejmować decyzje żywieniowe każdego dnia.


Nie na podstawie trendów, tylko sygnałów z własnego ciała.


Zamiast tracić czas na przypadkowe porady z internetu – otrzymujesz konkretną, sprawdzoną wiedzę, opartą na tysiącach lat praktyki Medycyny Chińskiej.


Zebrane w jednym miejscu.


Podane prostym językiem.


Do natychmiastowego wdrożenia.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 67 zł

Kupuję za 47 zł

Cena aktualna: 47 zł

Cena regularna: 197 zł

ILOŚĆ STRON: 106

Czy ten e-book jest dla mnie?

  • Po jedzeniu pojawiają się objawy – śluz, wzdęcia, senność, rozdrażnienie… i trudno powiązać to z konkretnym produktem.
  • Masz dość chaosu informacyjnego i chcesz zrozumieć, co naprawdę służy Twojemu ciału – w jego aktualnym stanie.
  • Czasem czujesz, że jedzenie Cię osłabia – zamiast wzmacniać.
  • Szukasz naturalnych sposobów na odzyskanie równowagi – przez dietę, nie przez wyrzeczenia.
  • Chcesz gotować mądrzej, nie więcej – i budować posiłki tak, by ciało czuło się po nich dobrze.
  • Pracujesz z innymi (np. jako dietetyk, terapeuta, masażysta, nauczyciel, trener) i chcesz lepiej rozumieć zależność między jedzeniem, energią i emocjami.
  • Albo po prostu czujesz, że Medycyna Chińska to brakujący element układanki – i jesteś gotów/gotowa się jej przyjrzeć.

Tak, jeśli:

To nie przypadek, że tu jesteś

Może ciało już od dawna próbuje coś powiedzieć – przez śluz, zmęczenie po jedzeniu, napięcia, które wracają bez wyraźnego powodu.


Może to właśnie moment, w którym zamiast kolejnej diety, wybierasz: „chcę zrozumieć siebie”.


Chcę jeść tak, jak moje ciało naprawdę potrzebuje – a nie jak ktoś mi kazał.


Ten e-book może być początkiem nowego rytmu, w którym odzyskasz zaufanie do własnych odczuć, do sezonowości, do naturalnej mądrości organizmu

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest ten ebook?
Dla wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć wpływ jedzenia na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Nie trzeba znać Medycyny Chińskiej – wszystko wyjaśnione jest prostym, codziennym językiem. Zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy już korzystają z naturalnych metod.
Czy muszę mieć wiedzę z zakresu Medycyny Chińskiej, by zrozumieć treść?

Nie. To materiał stworzony z myślą o osobach, które dopiero zaczynają przygodę z energetyką jedzenia – ale chcą wiedzy podanej logicznie, klarownie i praktycznie. Są też ciekawostki dla tych, którzy już znają podstawy.

Czy e-book zawiera gotowe przepisy?

Nie ma klasycznych przepisów kulinarnych, ale jest konkretna instrukcja, jak budować posiłki według Pięciu Przemian – krok po kroku, z przykładami i zasadami do zastosowania na co dzień.
Czy ta wiedza sprawdzi się przy różnych dietach – wege, bezglutenowej itd.?

Tak! Wiedza o Pięciu Przemian to nie konkretne produkty, tylko sposób myślenia i dobierania pokarmów do potrzeb ciała. Nawet mam wrażenie, że konieczne jest poznanie tych zasad, bo większość wegan jest wychłodzona, a wprowadzając prawidłowe zasady Pięciu Przemian możesz się rozgrzać
Czy mogę korzystać z e-booka jako specjalista – w pracy z innymi?
Jak najbardziej. E-book to świetna baza dla dietetyków, terapeutów, nauczycieli jogi, masażystów, trenerów – czyli wszystkich, którzy wspierają innych na ścieżce zdrowia i równowagi.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 67 zł

Kupuję i oszczędzam 150 zł

Cena aktualna: 47 zł

Cena regularna: 197 zł

Odliczanie trwa – a potem ta cena znika.

Ta oferta jest dostępna tylko przez chwilę

ILOŚĆ STRON: 106

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025 - Elżbieta Kasztelaniec

Image