E-book: Sztuka odżywiania według 5 przemian

Pojawiają się spadki energii po posiłkach – mimo „zdrowego” jedzenia.
Czasem coś rozgrzewa, czasem wychładza – ale trudno zrozumieć, dlaczego ciało tak reaguje.
Pojawia się śluz, wzdęcia, bóle głowy albo napięcia – i nie wiadomo, co je wywołuje.
Raz coś „służy”, raz szkodzi – jakby organizm codziennie mówił coś innego.
Jest wrażenie, że dieta to wieczne eksperymenty – bez jasnych efektów.
Pojawia się pytanie: co właściwie jeść? – ale odpowiedzi jest za dużo.
Zdarza się czuć zimno, zmęczenie, rozdrażnienie – nawet po „dobrym” posiłku.
Brakuje poczucia harmonii – ciało i emocje są w chaosie, mimo starań.

Po jedzeniu pojawiają się objawy – śluz, wzdęcia, senność, rozdrażnienie… i trudno powiązać to z konkretnym produktem.
Masz dość chaosu informacyjnego i chcesz zrozumieć, co naprawdę służy Twojemu ciału – w jego aktualnym stanie.
Czasem czujesz, że jedzenie Cię osłabia – zamiast wzmacniać.
Szukasz naturalnych sposobów na odzyskanie równowagi – przez dietę, nie przez wyrzeczenia.
Chcesz gotować mądrzej, nie więcej – i budować posiłki tak, by ciało czuło się po nich dobrze.
Pracujesz z innymi (np. jako dietetyk, terapeuta, masażysta, nauczyciel, trener) i chcesz lepiej rozumieć zależność między jedzeniem, energią i emocjami.
Albo po prostu czujesz, że Medycyna Chińska to brakujący element układanki – i jesteś gotów/gotowa się jej przyjrzeć.