Jak odzyskać równowagę fizyczną i emocjonalną w okresie menopauzy?

Dostęp do kursu „7 kroków do złagodzenia objawów (peri)menopauzy” na 365 dni – z możliwością przedłużenia, abyś mogła wdrażać wiedzę w swoim tempie.
ok. 8 godzin materiału szkoleniowego online – podzielonego na łatwe do przyswojenia lekcje, które krok po kroku wprowadzą Cię w tematykę kursu.
E-booki i dodatkowe materiały – pełne wskazówek, przykładów i praktycznych rozwiązań, które ułatwią Ci zastosowanie wiedzy w codziennym życiu.
Skrypty i checklisty – gotowe do wydruku narzędzia, które pomogą Ci efektywnie wykorzystać zdobytą wiedzę.
BONUS: Gotowe receptury ziołowe
BONUS: Alfabetyczny spis produktów
BONUS: Ankiety do samodiagnozy – pomocne narzędzia do określenia Twojej kondycji zdrowotnej.
BONUS: Ciepła woda na czczo – sekret zdrowego trawienia i metabolizmu.
BONUS: Suplementacja w menopauzie
BONUS: Zdrowe kości na lata – jak naturalnie zapobiegać osteoporozie?
BONUS: 10 napojów na zdrowe kości – wzmacniające receptury według Medycyny Chińskiej
BONUS: Dzienniczek samopoczucia – Twój 14-dniowy plan na harmonijną menopauzę.
BONUS: Punkty akupresury na menopauzę – praktyczny przewodnik po punktach wspierających równowagę hormonalną.
Ćwiczenia praktyczne – zadania i techniki, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć i wdrożyć omawiane zagadnienia

POŻEGNASZ OBJAWY MENOPAUZY LUB ZNACZNIE JE ZŁAGODZISZ

Dzięki sprawdzonym metodom medycyny chińskiej oraz holistycznemu podejściu, nauczysz się naturalnie regulować swoje hormony. Ograniczysz uderzenia gorąca, bezsenność, wahania nastroju, zmęczenie i inne objawy, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie.

ODZYSKASZ SIŁY I WITALNOŚĆ

Zrozumiesz, jak dbać o energię Qi, by czuć się pełna sił i przestać odczuwać chroniczne zmęczenie. Dzięki prostym technikom poczujesz nową jakość życia.

POPRAWISZ JAKOŚĆ SNU

Dowiesz się, jak naturalnie wspierać regenerację organizmu, by szybciej zasypiać i budzić się wypoczętą. Poznasz sposoby na lepszy sen, nawet jeśli teraz masz trudności ze snem.

USTABILIZUJESZ SWÓJ NASTRÓJ I OBNIŻYSZ POZIOM STRESU

Nauczysz się, jak wpływać na swoje emocje i redukować napięcie poprzez odpowiednie odżywianie, techniki relaksacyjne oraz równoważenie energii w ciele.

ZADBASZ O SERCE I UKŁAD KRĄŻENIA

Dowiesz się, jak menopauza wpływa na zdrowie serca i naczyń krwionośnych oraz jak naturalnie wspierać układ krążenia i utrzymywać prawidłowe ciśnienie.

ZRZUCISZ ZBĘDNE KILOGRAMY I POPRAWISZ PRACĘ METABOLIZMU

Bez liczenia kalorii i restrykcyjnych diet – poznasz zasady medycyny chińskiej, które pozwolą Ci zdrowo regulować masę ciała i wspierać prawidłowe trawienie.

POPRAWISZ WYGLĄD SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI

Twoje ciało odżywi się od wewnątrz, co przełoży się na promienną cerę, mocniejsze paznokcie i lśniące włosy.

ZYSKASZ PEŁNĄ KONTROLĘ NAD SWOIM CIAŁEM

Przestaniesz czuć się zagubiona w natłoku sprzecznych informacji – dostaniesz konkretną wiedzę, jak dbać o siebie, by menopauza nie była już przeszkodą w codziennym życiu.

ODBLOKUJESZ PRZEPŁYW ENERGII I POCZUJESZ LEKKOŚĆ

Dowiesz się, jak poprzez dietę, ruch, akupresurę i inne sprawdzone techniki zadbać o prawidłowy przepływ energii w ciele, co przełoży się na lepsze samopoczucie każdego dnia.

ODZYSKASZ WEWNĘTRZNĄ HARMONIĘ I SPOKÓJ

Dzięki głębszemu zrozumieniu zmian zachodzących w Twoim ciele oraz mądrości medycyny chińskiej, nauczysz się dbać o swoje emocje i równowagę psychiczną.

Jak odzyskać równowagę fizyczną i emocjonalną w okresie menopauzy?

Przejdź przez menopauzę łagodnie i bezobjawowo

W ramach kursu otrzymasz:

Dołączając do kursu „7 kroków do złagodzenia objawów (peri)menopauzy”

Aktywuj dostęp i przeżyj menopauzę w spokoju!