7 dniowy jadłospis. Eliminacja Wilgoci i Śluzu z organizmu.

Organizm przeciążony Wilgocią i Śluzem działa wolniej. Toksyny się kumulują, a Ty czujesz zmęczenie i nieefektywność. Czy wiesz, że te nadmiary mogą powodować problemy zdrowotne takie jak zmęczenie, ociężałość, problemy z trawieniem, biegunki, katar, bóle reumatyczne, obrzęk, cysty, torbiele i wiele, wiele więcej?

Wyobraź sobie, że każdego dnia czujesz, jak Twoje ciało traci siły, a Ty próbujesz ratować się kolejną kawą lub szybkim, niezdrowym posiłkiem, który tylko pogłębia problem. Im dłużej ignorujesz objawy, tym większe jest ryzyko, że te problemy staną się przewlekłe – obniżenie odporności, słaba regeneracja, coraz większe zmęczenie. To nie jest sposób, w jaki powinno funkcjonować zdrowe ciało.

Jeśli nic z tym nie zrobisz, pogorszenie zdrowia będzie postępować, a codzienne zmęczenie zacznie wpływać na każdą sferę Twojego życia. Problemy trawienne będą się nasilać, a z dnia na dzień będzie coraz trudniej odzyskać energię i siły.

Lepsza energia i samopoczucie: zamiast codziennego zmęczenia i ospałości, poczujesz pełnie energii już po kilku dniach. Twoje ciało zacznie efektywnie eliminować toksyny, co wpłynie na poprawę nastroju i większą jasność umysłu.

Sprawniejsze trawienie: regularne problemy trawienne, takie jak uczucie ciężkości, wzdęcia czy niestrawność, staną się przeszłością. Jadłospis wspiera zdrowe funkcjonowanie układu pokarmowego, eliminując nadmiar Wilgoci i Śluzu, które są często przyczyną tych dolegliwości.

Pierwszy krok ku trwałej zmianie zdrowotnej: ten 7-dniowy plan to dopiero początek Twojej drogi do lepszego samopoczucia i zdrowia. Wprowadzając te proste nawyki, zaczynasz proces, który pomoże Twojemu organizmowi odzyskać równowagę. To pierwszy krok, który pokaże Ci, jak dbać o swoje ciało na co dzień, aby długoterminowo unikać problemów związanych z nagromadzeniem wilgoci, śluzu i toksyn.

Pozbycie się wielu dolegliwości: katar, kaszel, ból zatok, grzybica, upławy, bóle reumatyczne, zbyt wysoki cholesterol, wysoki cukier we krwi, cysty, torbiele.

Wielokrotnie pisaliście do mnie, że czujecie się zmęczeni, ospali, przeciążeni codziennym życiem, a mimo to żadne diety czy szybkie rozwiązania nie przynoszą trwałych efektów. Słyszałam te historie setki razy: “Próbowałam wszystkiego, ale nadal czuję się źle”, “Moje ciało jest przeciążone”, “Brak mi energii do działania”. Doskonale to rozumiem, bo sama przechodziłam przez podobne problemy.

Stworzyłam ten e-book, aby dać Ci proste, ale skuteczne narzędzie do zmiany. Chciałam, aby każdy mógł wprowadzić zdrowe nawyki, które realnie wpłyną na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Wiem, jak frustrujące jest szukanie odpowiedzi, kiedy Twoje ciało nie działa tak, jak powinno. Dlatego ten 7-dniowy plan powstał, aby krok po kroku pomóc Ci odzyskać równowagę, zdrowie i energię.

Moim celem było stworzenie czegoś, co będzie dostępne i łatwe do zastosowania, a jednocześnie skuteczne. Oczyszczenie organizmu z wilgoci i śluzu może być początkiem Twojej transformacji – i to właśnie chciałam Ci przekazać, bazując na doświadczeniach swoich oraz setek osób, które dzieliły się swoimi problemami.

Nazywam się Elżbieta Kasztelaniec, jestem mikrobiologiem i terapeutą Medycyny Chińskiej, co pozwala mi balansować pomiędzy wschodnim a zachodnim podejściem do zdrowia. W mojej pracy pomagam dzieciom i dorosłym odzyskać zdrowie za pomocą diety, ziół oraz terapii polecanych przez Medycynę Chińską. Moje wsparcie obejmuje wiele problemów zdrowotnych – od przeziębień i problemów skórnych, po bardziej złożone, przewlekłe schorzenia. W 2018 roku wyszłam poza „ramy gabinetu” i zaczęłam edukować szerzej, tworząc program „Medycyna Chińska – ucz się i wdrażaj”. Dzięki temu moje kursy ukończyło już ponad 20.000 osób, które odzyskały zdrowie i wewnętrzną harmonię. Zachęcam do odkrywania, jak proste, lecz skuteczne przepisy i zasady odżywiania mogą wpłynąć na zdrowie całej rodziny. Wierzę, że właściwa dieta jest kluczem do utrzymania zdrowia i dobrostanu na długie lata.

Zastanów się, jak chcesz się czuć każdego dnia? Czy chcesz ciągle walczyć z katarem, kaszlem, bólem zatok czy biegunkami? A może wolisz poczuć się lekko, pełen życia i gotowy do działania?

Z moim 7-dniowym jadłospisem wykonasz pierwszy krok do oczyszczenia swojego organizmu i przywrócenia mu naturalnej harmonii! Twój organizm zasługuje na odpoczynek od nagromadzonej Wilgoci i Śluzu, które blokują jego pełne możliwości. Nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że zmiana może być trudna, uwierz – to prostsze, niż myślisz!

Nie martw się, dasz radę! Zacznij od tego jadłospisu, a kolejne kroki przyjdą naturalnie. Z każdym dniem poczujesz więcej energii i lepsze samopoczucie. Już wkrótce zaskoczysz sam siebie, jak łatwo jest zadbać o zdrowie i wprowadzić trwałe zmiany!

Dla kogo jest ten ebook?

Czy muszę posiadać specjalną dietę, aby skorzystać z tego planu?

Czy po zakończeniu 7 dni mogę kontynuować stosowanie diety?

Jak szybko otrzymam ebook po zakupie?

Czy otrzymam fakturę?

Odzyskać energię i witalność.

Poprawić swoje trawienie i poczuć się lżej.

Pozbyć się takich dolegliwości, jak katar, kaszel, ból zatok, grzybica, upławy czy bóle reumatyczne.

Wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe bez skomplikowanych diet.

Co znajdziesz w środku?

Różnorodne, smaczne przepisy

Przykłady potraw: orientalna owsianka z daktylami i sezamem, kurczak z czerwoną cebulą i fenkułem, aksamitny krem z białych warzyw.

Koszty składników: przeciętnie, tygodniowy koszt zakupów na posiłki w tym jadłospisie nie powinien przekroczyć standardowego budżetu na zdrowe jedzenie. Produkty takie jak kasze, warzywa, owoce, rośliny strączkowe i przyprawy są stosunkowo tanie i dostępne przez cały rok.

Łatwo dostępne składniki

Czas przygotowania: większość posiłków można przygotować w mniej niż 30 minut, a niektóre przepisy są idealne do wcześniejszego przygotowania, co pozwala zaoszczędzić czas w ciągu tygodnia.

Proste i szybkie do przygotowania